Mon histoire. Notre vision.
Stephen Bunard - Photo © Ingrid Hoffmann
Bonjour,
Aujourd'hui, j’interviens sur les piliers du mode de vie, du slow aging et de la longévité, nourri par plusieurs années d'immersion dans ces univers.
J'ai créé le collectif :
Longevity & Leaders®
pour sensibiliser et accompagner les leaders et leurs équipes à la science du mode de vie et ses déclinaisons concrètes : énergie nutritionnelle, récupération et sommeil, mouvement, gestion du stress et relaxation., lien social...
Il s'agit d'aider les leaders à renforcer leur robustesse physique et mentale et leur longévité en santé dans un environnement instable et exigeant.
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De mon expérience de l'accompagnement de dirigeant.e.s, je retiens que les transformations durables reposent sur 3 piliers :
la robustesse de la motivation, l’ancrage concret des bonnes habitudes et la discipline dans le temps.
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​​​​Avec le collectif, nous aidons également les entreprises à faire de la longévité un avantage stratégique.
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Nous voyons la longévité comme la prochaine étape du bien-être.
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Elle s'applique à la fois à la stratégie client et à l'organisation interne pour renforcer la performance, la cohésion et la différenciation.
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Retrouvons-nous pour en parler !​
J'adore partager de façon concrète, simple et passionnée. C'est dans mon ADN ; et dans celui des membres et des partenaires de ce collectif.​
Stephen Bunard
Mes activités
historiques
Mon parcours pour vous aider
L'actualité sur les sujets nutrition, mode de vie, longévité, s'emballe et les études scientifiques foisonnent. Encore faut-il, dans cette cacophonie, séparer le bon grain de l'ivraie pour vous en apporter la synthèse et le meilleur.
Dans le collectif Longevity & Leaders® interviennent des speakers triés sur le volet, dont je m'assure qu'ils aient à la fois la légitimité scientifique requise et la pédagogie pour parler à des publics de dirigeant.e.s.
Pour bien cerner tous ces univers, j'ai voulu devenir moi-même neuro-nutritionniste, à savoir micronutritionniste avec une expertise sur le cerveau - neuro-nutrition® -, sur le microbiote et l'axe intestin-cerveau, le slow aging longévité et sur la prévention santé globale, j'ai mis les bouchées doubles, et bien plus.
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Je continue de me former et de m'informer au quotidien sur ces sujets passionnants et déterminants pour notre bien-être et notre robustesse au quotidien.
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​Vous pouvez compter sur moi et sur l'ensemble des membres du collectif !
Depuis plus de 20 ans, j’évolue dans l’univers du coaching, du comportemental et de la communication relationnelle, avec de nombreuses collaborations au sein des secteurs de la santé publique et privée.
Coach professionnel, j’accompagne des dirigeant·e·s, managers clés, hauts fonctionnaires et acteurs du monde de la santé — notamment des professionnels de santé — dans le développement d’une communication authentique : prise de parole, media training, influence et intelligence relationnelle.
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Conférencier Synergologue® expert en analyse gestuelle et comportementale, coach expert de la relation de soin, j'aide des médecins, des professionnels de santé et des acteurs de l'accompagnement, à renforcer leur qualité de présence, leur justesse relationnelle et leur compréhension du langage corporel pour une meilleure prise en charge de leurs patients et clients.
J’interviens également en entreprise avec l'analyse gestuelle sur des problématiques liées à la santé et aux dynamiques humaines : santé mentale, évaluation des RPS (risques psychosociaux), gestion de situations sensibles ou critiques (diagnostics organisationnels, enquêtes harcèlement ou discrimination, management toxique).​
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J'ai enseigné 12 ans dans de grands écoles et parmi elles, très régulièrement à :
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Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement, j’ai exercé pendant 10 ans comme journaliste (santé, nouvelle économie, questions européennes) pour de grands médias tels que Le Figaro, ARTE, Europe 1, Canal+, BFM Radio, expérience qui a structuré mon esprit critique et mon approche analytique.
J’ai également travaillé cinq ans dans le marketing de sociétés internationales, développant une approche stratégique et créative de la communication.
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J'ai publié deux ouvrages :
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"Vos Gestes disent
tout haut
ce que vous pensez
tout bas"
Editions First, 2014
272 pages, 20 euros
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"Dans la tête
de vos interlocuteurs"
Mini guide de poche
So Book, 2025
12 pages, 10 euros
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Mes analyses de personnalités publiques (politiques, patrons, sportifs) sont très appréciées des médias français et internationaux : The Guardian, Al Jazeera, RTBF, AFP, RTL, Canal+, France 2, France 5, Le Figaro, L'Equipe...)
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D.U. Microbiote et Santé - 3e cycle, diplômé de la Faculté de médecine, Université Paris Sorbonne - Pr Karine Clément.
Neuro-Nutrition®, diplômé de l'Institut SiiN, Scientific Institute for Intelligent Nutrition - Dr Olivier Coudron ◾️ Année 1 Fondamentale et Clinique ◾️ Année 2 de Pratique Professionnelle ◾️ Année 3 Perfectionnement pratique et approfondissement.
Micronutrition Nutri-prévention Santé, diplômé de l'Institut SiiN, Scientific Institute for Intelligent Nutrition - Dr Olivier Coudron.
◾️ Année 1 Fondamentale et Clinique ◾️ Année 2 de Pratique Professionnelle.
Auditeur du cycle complet des enseignements 3e cycle, Micronutrition Alimentation Prévention Santé (MAPS), Faculté des Sciences, Université Paris Cité.
D.U. Longévité Vieillissement, 3e cycle faculté de médecine, Université de Lille - en préparation 2026.
D.I. Slow-Aging Longévité
Institut SiiN Paris
(D.I. : Diplôme Institutionnel de spécialisation)
Diplômé de l'Institut II2P, Institut International de Physionutrition et de Phytothérapie - Pr Anne-Marie Roussel ◾️ Cycle long de Micronutrition et de Phytothérapie ​
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​Références en santé publique : Ministère de la Santé, Haute Autorité de Santé (HAS), Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), Institut National du Cancer (Inca), Fédération Hospitalière de France (FHF), Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP), Fédération des Etablissements Hospitaliers et d'Aide à la Personne privés solidaires (Fehap). CHU en région : Toulouse, Nice, Nantes, Lille, Rouen, Fort-de-France, Nancy, Nîmes, Besançon... Conférence des présidents de CME CHU (médecins hospitaliers), Agences Régionales de Santé (ARS), Caisse Nationale d'Assurance Maladie (Cnam, direction nationale), CPAM (directions régionales)...​​
Formation continue spécialisée, Faculté de médecine, Université de Montréal ◾️ Vieillir en santé ▫️Le bien vieillir cognitif ▫️La quête du vieillissement réussi et de la longévité.
Mes activités
associatives
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Créateur et animateur du Paris Healthy Food Group (+1.200 membres) et du Paris Brunch Group (+3.600 membres) en lien avec le réseau international d'expatriés Internations.
Organisation d'événements mensuels à Paris :
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"Take care of your body and brain! Healthy food spots and plans for feeling better: boost your energy, motivation, sleep, mood, wellness with a “lucky gut”!"
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Si cela vous intéresse de nous rejoindre à l'occasion d'un événement, c'est peut-être une occasion de nous rencontrer ?
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Membre de l'Association des Coachs de Santé (ACDS), Président d'honneur : Dr Jean-Luc Monsempès.
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Membre de la SiiN Academy, Institut SiiN, Dr Olivier Coudron.
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