🌿 Et si on faisait une Marche de la Longévité ? Marcher ensemble, échanger des astuces de longévité et se rencontrer (dans la vraie, on insiste car on y tient :) Rejoignez-nous ! Pour cette 4e édition, nous marchons ensemble (30 min) du chic parc Saint-Mandé jusqu'au lac de Daumesnil et à la Grande Pagode (Bois de Vincennes), où nous pique-niquerons. La marche est l'un des moyens les plus simples de prendre soin de son cerveau et de sa santé. Les experts recommandent généralement au moins...

Pour le deuxième Longevity Café, nous allons nous réunir samedi 27 juin 2026 à 12h pour un Longevity Picnic dans le 3e arrondissement de Paris. Rejoignez-nous ! Mes trois recommandations de lecture. Les commentaires des participants pour le Longevity Café #01 : ★ ★ ★ ★ ★ Excellent. Équipe sympa, local très agréable (on se sentait comme dans une maison à la campagne) et merci encore pour les "lessons learned" autour du café et autres en sujets liés en matière de longévité. ★ ★ ★ ★ ★ Great...

Edouard fait vibrer l'Arménie dans chacune de nos bouchées. On ne compte plus les études scientifiques qui louent les vertus du modèle méditerranéen. On pense évidemment à la cuisine grecque, libanaise et bien d'autres. On oublie trop souvent que, non loin, dans le Caucase, des cuisines ancestrales regorgent des mêmes trésors pour la santé : poivrons, grenades (symbole national de la Grande Arménie ancienne), épices et diverses entrées tout à fait savoureuses et "healthy". J'ai eu le plaisir...