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A rejoint le groupe le : 1 avr. 2026

Posts (4)

12 juin 2026 ∙ 1 min
Longevity Café #03 🎾 Sport et longévité : avantage raquettes ?
​Pour cette 3e édition du Longevity Café Paris, nous explorerons les bienfaits des sports de raquettes (tennis, badminton squash...) et leur contribution à une plus grande longévité selon l'étude danoise sortie en 2018 qui a suivi plus de 8 500 personnes pendant 25 ans. ​☕ Un thème, un talk d'environ 15 minutes, des échanges vivants ​💡 Des insights concrets ​🤝 Des rencontres et des connexions stimulantes entre participant.e.s ​ Devenez leader de votre santé ! Lieu : vous serez informés...

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8 juin 2026 ∙ 5 min
Longevity Café #01 - Le café : biohack ou addiction ?
Pour le premier Longevity Café, nous étions une vingtaine, réunis chez le torréfacteur responsable Cafeinoman dans le 11e arrondissement de Paris. Le cold brew était bienvenu avec l'épisode caniculaire du moment en cette fin mai 2026. Chaque matin, des millions de personnes accomplissent le même rituel : préparer un café avant même d'avoir réellement ouvert les yeux. Pour certains, c'est un plaisir. Pour d'autres, une nécessité absolue. Mais au fond, le café est-il un formidable outil...

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20 avr. 2026 ∙ 4 min
Nutrition et hypersensibilité : comment manger quand tout est ressenti plus fort ?
Il y a des personnes pour qui le monde semble toujours un peu plus intense. Les bruits, les lumières, les émotions… et parfois aussi le corps lui-même. Cette sensibilité accrue, qu’on appelle souvent hypersensibilité, n’est ni une maladie ni un trouble. Mais dans la vie quotidienne, elle peut se traduire par une fatigue nerveuse plus rapide, une surcharge mentale, ou encore une digestion plus réactive. Et c’est souvent là que l’alimentation devient un sujet clé. Pas comme une “solution...

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Laura ROSTAND

Laura ROSTAND

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